آموزش عمومی

راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت استخوان‌ها و مقابله با پوکی استخوان

راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت استخوان‌ها و مقابله با پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از مشکلات جدی سلامت استخوان‌هاست که می‌توان با یک رژیم غذایی مناسب از آن پیشگیری یا شدت آن را کاهش داد. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، پروتئین و ویتامین‌های ضروری در کنار پرهیز از خوراکی‌های مضر، نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها دارد.

با ۱۰۰ میلیون کجا سرمایه گذاری کنیم؟

با ۱۰۰ میلیون کجا سرمایه گذاری کنیم؟

با 100 میلیون تومان می‌توان در بازارهای مختلفی مانند طلا، صندوق‌های درآمد ثابت و بورس سرمایه‌گذاری کرد که هرکدام مزایا و ریسک‌های خاص خود را دارند.

نرخ کوپن چیست؟ | دریافت منظم بهره

نرخ کوپن چیست؟ | دریافت منظم بهره

نرخ کوپن میزان بهره‌ای است که یک اوراق قرضه به طور دوره‌ای به دارنده خود پرداخت می‌کند. این نرخ به صورت درصدی از ارزش اسمی اوراق تعیین می‌شود.

آژانس خبری تحلیلی شهر بورس در تلاش است تا مطالب مربوط به آموزش بازارهای مالی را به رایگان در اختیار مخاطبان خود قرار دهد تا فعالان بازارها بتوانند با افزایش دانش خود در فضای اقتصادی به فعالیت بپردازند. این مطالب در صفحه ویژه شهر پلاس منتشر می شود.

علاوه بر مطالب مربوط به آموزش بازارهای مالی، شهر بورس در تلاش است تا هیچ یک از اخبار مهم و خبرهای فوری اقتصادی را از دست ندهید.

این رسانه به صورت روزانه و لحظه‌ای، آخرین اخبار مربوط به اقتصاد ایران و جهان اعم از بازار سرمایه، ارزهای دیجیتال، قیمت دلار، قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت و اخبار مسکن و آخرین تحلیل ها درباره بازارهای مالی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

نیلی

بانک صادرات

بانک توسعه تعاون